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在职场中，人际冲突是常见的挑战之一。在这个充满竞争和合作的环境中，难免与同事之间发生意见不合或摩擦。然而，如何应对这些冲突，是职场生涯中必须掌握的关键技能之一。 通过一些简单而实用的方法，可以改善人际关系，减少冲突，同时创造一个更加融洽和积极的工作环境，打造一个更加和谐的工作氛围。 01、灵活对待冲突 在处理与同事之间的冲突时，首先需要对冲突的性质进行分析。若涉及原则性...

临床心理学家Margaret Rutherford博士，在2014年时创造了“隐匿型抑郁症”这个名词。 这并非是正式的病理诊断，而是一种综合征。 完美主义、过度的责任感、不让任何人接触真正的你—— 是隐匿型抑郁症（perfectly hidden depression）通常伴随的三种特征。 多年的临床工作，我遇到过很多这种表现的人群。 Ta们在外人看来光鲜亮丽，事业有成，家庭美满，可自己却深陷抑郁的泥潭，难以逃脱。 ...